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唉呀-怎又失去控制ㄟ
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: 全聯 鮮奶豆漿吐司, 煎雞蛋, 咖啡. Mittagessen: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. Abendessen: 瑞穗 低脂鮮乳, 蘿蔔乾, 雞胸肉, 空心菜. Snacks/Sonstiges: 粗味 養生堅果（無調味）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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