Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: La Serenísima Cremon Light, Mermelada, Avena, Mani King Pasta de Maní. Mittagessen: Banana. Abendessen: Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Egran Porotos Colorados, Cachafaz Galletitas Orgánicas Cacao y Miel. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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