Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3143 kcal
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Fett: 113,22g | Eiw: 175,27g | Kohlh: 379,59g.
Frühstück: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Mittagessen: Тирамису *10, Artfruit Авокадо ХАСС, Кабаки х10. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Малина, Зеленый Луг Сметана 10%, Город Сад Кабачковые Оладьи, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: НК Ролл с Лососем, Киты Еды Ролл Терияки, Русское Море Кета Горячего Копчения. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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