Tecky-Rudi's Notizen, 24 Jul 21

Hallo ihr Lieben, ich wünsche allen ein wunderschönes Wochenende. Erholt euch gut von der zurückliegenden Woche. Liebe Grüße Tecky 🤗
101 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2021:
1333 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 149,80g.   Frühstück: Block House Knoblauchbrot, Cambozola Weichkäse, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält). Mittagessen: Gut & Günstig Linsen Eintopf. Abendessen: Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️ 
23 Jul 21 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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Tecky-Rudi's Gewichtsverlauf


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