Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 29,02g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 甜椒, 香菇, 小黃瓜, 茄子, 南瓜, 全聯 秋葵, 茭白, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 櫛瓜, 芋頭, 大黃瓜, 大陸妹. Abendessen: 豬肚, 豬肉, 鮭魚, 雞腿, 杏仁, 核桃, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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