Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 127,47g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 113,80g.
Mittagessen: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Verse Slagroom, Go Tan Kokosmelk, AH Ei, Blooker Cacao. Abendessen: AH Serrano Ham, AH Galia Meloen, Bakkeljauw, Delicieux Mini Pitabroodjes , Empanadas met Gehakt, AH Wokgarnalen Knoflook, Mora Hamburgers, Lidl Zoete Aardappel Friet, AH Garnalen met Knoflookmarinade. Snacks/Sonstiges: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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