Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Нектарины, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Abendessen: Карамель, Grow Food Яичный Блинчик с Грибной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Bonvida Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|