Лунная симфония's Notizen, 24 Jul 21

С учётом кучи праздников в течение 5 недель это небольшой привес. Рада, что встала на весы спустя какое-то время после окончания череды застолий. Думаю, тогда бы всё выглядело страшнее😹👌 А эти 700 грамм я скину и буду идти дальше!💪🏻

103,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 43,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1674 kcal

Fett: 79,00g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 177,85g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Мармелад, Сыр-Бор Сыр Российский, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Мармелад, Черешня. mehr...