Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: ミニッツメイド 朝バナナ. Mittagessen: 白米, ポテトサラダのおかず, コロッケ, 唐揚げ. Snacks/Sonstiges: 山崎製パン 苺のショートケーキ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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