Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 273,32g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кета, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Mittagessen: Арбуз, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Простоквашино Сметана 15%, Говядина, Рис Вареный. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Финик, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|