Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Щавелевый Суп. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Алтайская Буренка Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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