Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Кофе с молоком. Mittagessen: Фанта, Приготовленный Сельдерей, Капуста-тушёная, с курицей. Abendessen: Чизкейк, Виски, Капучино, Салат с вялеными помидорами и курицей. Snacks/Sonstiges: Roshen Вечерний Киев, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе с молоком, Фанта. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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