Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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118,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Canela, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Café (Expresso Infusão), Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate Original, Atlhetica Omega 3, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Patinho Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Fubá, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife NRG, Atlhetica Omega 3, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite em Pó Desnatado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Café (Expresso Infusão), Canto de Minas Ricota Fresca, Herbalife Chá NRG, Herbalife Herbal Concentrate Original, Ratatouille, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FPaiva Mamute's Gewichtsverlauf
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