Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 252,30g.
Frühstück: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳). Mittagessen: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 全家 黑纖米飯, 白飯. Abendessen: 煎雞蛋, 黑糖, 冰糖, 红棗, 枸杞, 正心堂 桃膠, 耆盛 白木耳, 大成 嫩煎雞腿排. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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