Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
|
84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2998 kcal
|
Fett: 116,78g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 385,87g.
Frühstück: Sodiê Delícia de Leite II, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pão de Queijo, Pão na Chapa, Café com Açúcar, Ovomaltine Flocos Crocantes, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Sadia Mussarela, Ceratti Lombo Canadense, Pão Francês. Abendessen: Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Picolé Moça Fiesta. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luciano_leonel's Gewichtsverlauf
|