Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 177,10g.
Mittagessen: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Abendessen: Pepino Japonês, Brócolis, Cenouras, Pimentão Vermelho, Cebolas, Cristaulat Manteiga com Sal , Nat Filé de Peito Fatiado. Snacks/Sonstiges: Peras, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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