Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: 優意思 頂級高纖牛奶優格, 7-11 新感覺-花生夾心, 7-11 美式咖啡, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 台糖 台糖燕麥片. Mittagessen: 海龍王 竹炭花生, 水煮蛋, 蝦仁, 白切雞, 鮭魚, 番茄炒蛋, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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