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Nem eu esperava tanto !!!
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Sadia Mussarela. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bauerpontes's Gewichtsverlauf
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