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belum BAB
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 112,30g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Jagung, Telur Dadar. Abendessen: Nasi Goreng tanpa Daging, Perkedel Jagung, Batagor Batagor. Snacks/Sonstiges: Smax Ring. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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