Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Базилик, Магнит Персик, Кофе, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Mittagessen: Красный Лук, Кинза, Помидоры, Меридиан Морская Капуста, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лотос Дорадо Паровая, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Морковь, Меридиан Морская Капуста, Красный Лук, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|