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Hola, cuando hacen ejercicios, miden su FC?? A cuánto llega su frecuencia máxima?
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57,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 213,25g.
Frühstück: Higo Deshidratado, Nescafé Tradición, Isofrut Piña, Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Mittagessen: Super Cerdo Costillar Barbacue, Carne Mongoliana, Tucapel Arroz Preparado Chaufán, Miraflores Arroz Preparado Chaufán, Wonton (Relleno de Carne). Abendessen: Jumbo Croissant , Lider Croissant. Snacks/Sonstiges: Mistral Mistral Ice. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jul 21 vom Mitglied: gustavoagurto
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Son los rpm? Según mi reloj, 160 rpm 🤔
25 Jul 21 vom Mitglied: Andiie__
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