Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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76 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz. Mittagessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Karışık Tahıllı Ekmek, Migros Somon Füme, Menemen. Abendessen: Yeşil Elma, Şakşuka, Menemen. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Cappy Vişne Suyu, Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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