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Дефицит всё таки работает
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Гороховая Каша. Mittagessen: Food Master Живой Йогурт. Abendessen: Шоколад, Сервелат, Сметана 15%, Хлеб Черный, Гороховая Каша, Сливочное Масло, Сахар, Чай, Food Master Живой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Сыр, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Лаваш, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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