|
Kreatin sağolsun
|
86,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 183,62g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Simbat Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İçim Fit. Abendessen: Cebeci Lor Peynir, Filiz Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|