Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 125,39g | Eiw: 160,11g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Abendessen: Семенишна Сметана 30%, Уже Готово Сырники без Сахара, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Молоко 3,2%, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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valerka50's Gewichtsverlauf
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