Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Ecor Orzo Mondo, Miele, Probios Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Delicius Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Cipolle Rosse, Olio d'oliva, Ecor Crackers Semintegrali Pomodoro e Origano, Caffè Espresso, Merano Frozen Yogurt Naturale. Abendessen: Caffè Espresso, Mango, Sushi, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Foodness Crema Fredda Caffè, Caffè Espresso. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maisha K's Gewichtsverlauf
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