Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 104,41g.
Mittagessen: 優意思 優意思頂級高纖牛奶優格, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 阿舍 意麵, 滷肉飯, 炒青菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 煎雞蛋. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）, Kirkland 鮭魚排, 炒青菜, 雜糧飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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