Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Pudim de Leite Condensado, Queijo Minas, NewNutrition Soy Protein, Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Mittagessen: Ovo Poché, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Kibe Frito. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Analloa's Gewichtsverlauf
|