Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Магнит Хлеб с Отрубями, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. mehr...
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2689 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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