Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Avocados , Strawberries, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Bananas . Mittagessen: Water , Taco Bell Nacho Fries Supreme, Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Red Onions, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Lime Juice (Canned or Bottled), Trader Joe's Chile Lime Seasoning Blend, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh & Easy Black Cherries. Snacks/Sonstiges: Sea Salt, Kernel Season's Popcorn Spritzer Butter, Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ntramme19's Gewichtsverlauf
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