Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2011
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158,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte), Creamy Peanut Butter, All Whole Grain 100% Whole Wheat. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, chicken of the sea. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog, 100% Natural String Cheese, Vanilla Ice Cream, Apples, French Style Green Beans. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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