Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 134,84g.
Mittagessen: 香蕉, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, zespri 綠奇異果, 生活良好 玉米粒, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, 每朝健康 雙纖綠茶, 奇亞籽, 天時莓果 冷凍草莓, 天地合補 青木瓜玫瑰四物飲, 藍莓, 水煮蛋, 賀寶芙 巧餅奶昔, 馬可先生 全麥吐司, 義美 黑豆豆腐, Myprotein 黑糖珍奶乳清蛋白. Abendessen: 哈肯舖 可可堅果酥餅, Sunny Ranch 無調味核桃, 每朝健康 雙纖綠茶, Lindt 99%巧克力, 秀珍菇, 愛上新鮮 經典原味舒肥雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 福樂 福樂高鈣低脂牛乳, So Good 無糖杏仁奶, 炒雞蛋（整個）, 韓寶 寒天麵, Tryall 高蛋白濃湯-泰式酸辣, 全聯 小松菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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