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久違的小聚餐，聊不完話吃不盡的食物，喝小酒小蛋糕慶祝同學生日，變重已料想到了。
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 89,52g.
Frühstück: 紫番薯, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, 咖啡. Mittagessen: 青菜, 雪白菇, 紅蘿蔔, 木耳, 生豆包. Abendessen: 水煮蛋, 粗味 養生堅果（無調味）, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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