Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: KIRIN 無糖紅茶, 全家 青醬優格雞肉握沙拉. Mittagessen: 滷蛋, 植物油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 青花菜, 炒韭菜, 炒桂竹筍. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 沛力堅果種子. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
|