Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン. Mittagessen: Dole グレープジュース, うどん, ご飯, ニンニクの芽, 相模屋 絹厚揚げ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, トマト, ローソン スンドゥブチゲ, ローソン ホルモン鍋. Abendessen: 丸永製菓 甘味処のかき氷, にぎり寿司. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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