Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Pão Francês, Queensberry Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Multigrãos, Frigor Hans Salsichão Temperado, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Padaria Brasileira Pão Baby Brigadeiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Padaria Brasileira Sonho de Creme. Mittagessen: Padaria Brasileira Sonho de Creme, Banana. Abendessen: Tempura de Vegetais, Mamão Papaia, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coop Filé de Frango à Milanesa, Guioza, China in Box Rolinho Primavera. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|