Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 133,35g.
Mittagessen: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 全聯 小菠蘿, 華元 玉黍叔 (9克), 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒, 衛龍 魔芋爽（麻辣味）, 敬洋 史奈德巧達起司三明治脆餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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