Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
46,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 185,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Лук, Магнит Сыр Топленое Молочко , Моя Цена Яйца Куриные. Abendessen: Арбуз, Благояр Филе Куриное, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iravechkanova's Gewichtsverlauf
|