Daenerys-Targaryen's Notizen, 26 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
65,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2021:
1415 kcal Fett: 44,29g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 182,85g.   Frühstück: Помидоры, SuperDrob Medaliony Drobiowe ze Szpinakiem i Serem , Дыня. Mittagessen: Bakoma Pro Men Jogurt Truskawkowy, Помидоры, Гречка Вареная, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Дыня. Abendessen: Nautica Pstrąg Tęczowy , Almette Serek Jogurtowy, Aldi Chleb Razowy. Snacks/Sonstiges: Biedronka Banan, Дыня, Koral Kostka Śnieżka. mehr...
1545 kcal Bewegung: Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Daenerys-Targaryen's Gewichtsverlauf


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