Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 96,89g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Menemen, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Köy Ekmeği, Kavurma. Abendessen: Limonata. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diaryofhaze's Gewichtsverlauf
|