Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1186 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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