Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Mittagessen: Брокколи, Щука, Гречка Отварная. Abendessen: Щука, Хуторок Кефир 1%, Малина, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Малина, Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.malts's Gewichtsverlauf
|