Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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63 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Жареное Яйцо, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Клубника, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Славмо Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Svetlana18122's Gewichtsverlauf
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