Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Susam Yağı, Yumurta, Wasa Original. Mittagessen: Ev Yapımı Granola. Abendessen: Pirinç Lapası, Tereyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Vince Bitter Çikolata %72. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kbrsyg759's Gewichtsverlauf
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