Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Domatesler, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biber Dolması, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Izgara Köfte. Abendessen: Tadım Kurutulmuş Kayısı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
kardio - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
çok iyi böyle devam et tatlı kız ❤️🌹🤗
26 Jul 21 vom Mitglied: Ramanwl
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26 Jul 21 vom Mitglied: çağlabyk
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Rica ederim tatlı kız ❤️🌹
26 Jul 21 vom Mitglied: Ramanwl
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çağlabyk's Gewichtsverlauf
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