Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Pêssegos, Lidl High Protein Pudding. Mittagessen: Compal Feijão Frade, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Sopa de Legumes. Abendessen: Melão, Frango Assado, Sopa de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Maçã, Continente Tostas Trigo Integrais, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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carlrodrigues24's Gewichtsverlauf
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