Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 110,85g.
Mittagessen: 優意思 優意思頂級高纖牛奶優格, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 早安美芝城 香雞排吐司, 安佳 起司片 (21克). Abendessen: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 水煮蛋, 7-11 日本野燒竹輪, 雜糧飯, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 燙青菜. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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