Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 274,43g.
Frühstück: Kawa (Rozpuszczalna), Cynamon, SFD Masło Orzechowe, Banan. Mittagessen: Lajkonik Paluszki, Milka Czekolada z Oreo, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Borówka Amerykańska, Arbuz, SFD Masło Orzechowe , Tastino Sasanki Owsiane z Sezamem, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce). Abendessen: Sos słodko kwaśny z miesem, Kupiec Ryż Paraboiled, Gotowane Buraki (z Surowych), Czerwona Fasola (z Puszki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Ukraiński. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Babci Ani, Lajkonik Paluszki. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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