Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 253,29g | Kohlh: 258,14g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Pizza de Queso (36 Cm). Abendessen: Puré de Verduras, Chuleta de Ternera, Melón, HSN Sports Evobars Brownie, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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