Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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85 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 280,42g.
Frühstück: Té Verde, Miel, Tortas Fritas. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Quinoa (Cocida), Zapallitos Revueltos, Tomates. Abendessen: Morrón, Salsa de Tomate, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Natura Aceite Puro de Girasol, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Tradicional, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Harina de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pan Mignon, Banana, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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diamelayanet2020's Gewichtsverlauf
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